fortune tiger demo gratis Músculo: Afastado dos palcos desde novembro de 2023, Felipe Moraes está de volta

Após passar a temporada de 2024 longe dos palcosfortune tiger demo gratis， Felipe Moraes anunciou recentemente que vai retornar aos campeonatos de fisiculturismo. Tido como um dos melhores atletas da 212 (categoria em que há um limite de peso de 212 libras， equivalente a cerca de 96kg) no Brasil e no mundo， ele espera poder voltar a competir entre maio e junho do ano que vem.

Em entrevista exclusiva， o fisiculturista contou o que motivou a pausa – seu último show foi o Olympia de 2023， que aconteceu entre os dias 2 e 5 de novembro do ano passado – e abordou diversas etapas da sua recuperação.

Felipe Moraes no palco do Olympia de 2022 - COCOVIKING /Divulgação/Instagram A decisão de parar

Em maio deste ano， Moraes anunciou que não competiria em 2024. A decisão foi motivada por uma série de lesões com as quais o fisiculturista já lidava há anos. Segundo o atleta， o acúmulo de machucados não poderia mais ser ignorado: "fui tendo 'microlesões' ao longo dos treinos. Uma contratura aqui， um machucado ali. Mas nada grave， dava para 'ir levando'， entende?! Faz um gelo， fica um pouco de repouso， etc. Eu era mais jovem e minha recuperação era mais rápida também".

Ainda de acordo com Moraes， a falta de um trabalho específico para alongamento e mobilidade alinhado aos treinos de musculação também contribuiu para o agravamento de suas lesões. "Esses longos anos treinando muito pesado - e sem trabalhar a minha flexibilidade e a minha mobilidade articular - me levaram para esse lugar"， explica.

Para que o fisiculturista pudesse voltar à sua rotina normal， foi preciso ficar três meses longe da musculação. Nesse período， ele utilizou compressas de água quente nas regiões mais afetadas (ombros e joelhos)， fez fisioterapia e aulas de pilates.

O atleta também destaca que é preciso identificar cada lesão e tratá-la o quanto antes ao invés de tentar postergar uma eventual recuperação: "tem que aceitar o que está acontecendo， para aí sim buscar a causa e a resolução do problema."

O retorno

Apesar de ser realista e lidar da melhor maneira possível com os percalços， Moraes não esconde a ansiedade para voltar aos palcos: "toda vez que eu assisto a um campeonato， me arrepio. A vontade de competir é grande".

O fisiculturista brasileiro ficou com a oitava colocação no Olympia de 2022， ano em que fez sua estreia na competição mais difícil e importante do planeta. Em 2023， ele ficou com a décima posição. Esses resultados ajudaram-no a ser alçado como um dos maiores potenciais do país em sua categoria.

Como o calendário de campeonatos da IFBB (Federação Internacional de Fisiculturismo amp; Fitness) para o ano que vem ainda não foi divulgado， o atleta ainda não consegue confirmar qual show protagonizará sua volta. Entretanto， ele e sua equipe acreditam que o retorno deve acontecer， oficialmente， entre maio e junho de 2025.

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